Cómo entrenar tu voz para cantar

La música es una de las mejores cosas para calmar un alma agitada. Desde la antigüedad, se ha honrado a las personas con grandes voces para el canto. Elogiamos a personas como Andrea Bocelli y Adele porque tienen una gran voz. Pasan horas entrenando su voz para cantar. En este artículo, enumeraremos y explicaremos algunos consejos sobre cómo entrenar tu voz para cantar.

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Consejos sobre cómo entrenar tu voz

Vamos a tomar estos consejos en métodos. Aprenda a entrenar su voz para lograr esa excelente voz practicando los puntos de cada método. Estos también pueden servir como consejos de entrenamiento de voz para principiantes.

Método 1

Este método se centra en el entrenamiento vocal.

1. Practicar ejercicios vocales y respiratorios

Tome respiraciones rápidas a diferentes velocidades para desarrollar el control de la respiración. Comience con un jadeo corto y rápido durante aproximadamente medio minuto y luego haga un jadeo medio más lento durante otro medio minuto. Termine con 30 segundos de jadeo bajo y profundo. Cambiar la profundidad de sus respiraciones y la velocidad de sus jadeos le dará más control sobre su respiración.

2. Practique soplando una sola respiración en ráfagas controladas.

Aprenda a respirar profundamente antes de hablar o cantar. Esto es para que no te quedes sin aire en medio de una línea. Extienda su brazo y sostenga su dedo índice. Respira hondo e imagina que tu dedo es una vela que necesitas apagar 5 veces. Libera la respiración en 5 ráfagas de igual duración y potencia.

3. Trino de labios para evitar frituras vocales

Su voz se dañará con el tiempo si habla o canta con frecuencia con alevines vocales. Practique traer el sonido desde el frente de su boca en lugar del sonido áspero basado en su garganta. Tome una respiración profunda, junte sus labios y sople el aire de su boca para que sus labios vibren rápidamente o trinar.

4. Vocaliza tus vocales para preparar tu voz

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Ponte de pie y lleva los hombros hacia atrás con los pies separados. Use una voz profunda con una respiración completa para decir o cantar 'Maaaa, mayyyyy, meeee, mowwww, mooo'. Esto abrirá tu voz y te ayudará a relajarte.

5. Haz ejercicios de escala de solfeo para mejorar tu tono

La mayoría de las personas están familiarizadas con la práctica de escalas que ascienden y descienden junto con un piano. Comience con una escala mayor en la clave de C y cante notas de solfeo como 'do, re, mi, fa, so, la, ti, do', mientras asciende en los tonos. Luego vuelve a descender hasta el tono 'do'.

6. Desarrolle un programa simple de calentamiento.

Si no está seguro de cómo desarrollar su propia serie de calentamiento, siéntese o párese con los hombros relajados y comience con este sencillo programa de calentamiento:

• Estiramiento de todo el cuerpo (3 min)
• Ejercicio de respiración como respiraciones controladas (2 min)
• Afloje los labios y la mandíbula tarareando o tarareando (2 min)
• Cante escalas hacia arriba y hacia abajo o diga algunas de sus líneas (4 min)
• Si puede, trabaje con un instructor de voz profesional para crear un programa diseñado específicamente para usted. También puede desarrollar su propio calentamiento de 10 a 15 minutos usando ejercicios básicos que disfrute.

Método 2

Este método es para ayudarte con el entrenamiento de la voz.

1. Ponte de pie con los hombros hacia atrás y los pies separados

Tus pies deben estar separados al ancho de tus hombros y llevar tu pecho hacia adelante. Evite bloquear las rodillas o apretar los hombros. Trata de mantener tu cuerpo suelto y relajado mientras cantas. Una buena postura permitirá que el aire se mueva fácilmente desde los pulmones a través de la boca. Tu voz tendrá un mejor sonido y parecerá más enérgica porque tienes un buen flujo de aire.

2. Abre bien la boca y mueve la lengua hacia adelante

Canta algunas líneas mientras te paras frente a un espejo y presta atención a cuánto abres la boca. A continuación, abra la boca y coloque las puntas de los dedos índice y medio en ella. Esto debería ser para abrir más la boca. Retire los dedos y lleve la lengua hacia la parte delantera de la boca de modo que la punta quede cerca de los dientes inferiores.

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3. Estudia a otros cantantes, pero canta dentro de un rango que te resulte cómodo.

Es importante recordar no empujar su voz fuera de su rango de comodidad. Hacerlo podría dañar su voz. Presta atención a cómo respiran otros cantantes, su postura y cómo mueven la voz. Puede aprender trucos como meter la barbilla en las notas altas o levantar el pecho para mantener la energía.

4. Respira desde tu diafragma para mejorar tu sonido

Mantenga los hombros en su lugar y respire profundamente desde el estómago en lugar del pecho. Libera el aire cómodamente mientras cantas. No lo empuje con fuerza ni espere hasta que sienta que se va a quedar sin aire antes de volver a respirar. Desarrolla un patrón de respiración cómodo mientras cantas.

5. Pronuncie sus palabras para que su voz suene clara

Los ejercicios que enfatizan las vocales y las escalas que usan consonantes te ayudarán a resaltar las palabras que cantas. Cuando se concentre en pronunciar las palabras, el sonido de su voz mejorará y se volverá más claro.

Método 3

Este método se enfoca en formas de mantener su voz sana y en condiciones óptimas.

1. Asegúrate de beber al menos 8 vasos de agua al día. Las membranas que producen el sonido funcionan mejor cuando están hidratadas.

2. Siempre que sienta comezón en la garganta, permanezca en silencio y descanse la voz.

3. Cuando tenga un resfriado, trate de no cantar. Bebe un poco de té y cállate en su lugar.

4. Deje de fumar; no fumes en absoluto. El humo daña los pulmones y la garganta.

5. También hay algunos alimentos que pueden afectar tu voz. Son comidas picantes, café, alcohol, productos lácteos y nueces.

Cómo entrenar tu voz para cantar más alto

1. Calentamiento – ejercicio

Tu voz es como un músculo. Estíralo antes y después de su uso. Cuanto más lo use correctamente, más flexible se volverá con el tiempo.

2. Relajación facial

• Coloque ambos dedos del gatillo sobre la barbilla, con los pulgares colocados en la parte carnosa debajo de la barbilla. Masajee suavemente esta área para relajar los músculos.
• Abra la boca y los ojos lo más que pueda, luego arrugue la cara tanto como pueda; hágalo varias veces.
• Haz un bostezo amplio. Esto es genial para estirar la cara y la mandíbula.
• Dale a tu cuello y hombros un buen estiramiento.

3. Respira

Coloque su mano directamente sobre su estómago (su diafragma) y practique respiraciones grandes y profundas mientras permanece en una posición de pie relajada.

Recuerda que no necesitas levantar los hombros para respirar profundamente. No respire desde la parte superior de su pecho. Saca el aire de tu estómago.

Tome algunas respiraciones profundas y sienta que su diafragma se expande.

Ahora suelte lentamente la respiración con un sonido 'ssssss'. Trate de hacer esto sin tener interrupciones en la respiración. Suelte un ssssss lento, limpio y constante hasta que ya no tenga suficiente aliento para emitir un sonido.

4. Canta notas más altas sin esfuerzo en tu calentamiento vocal

Comience tarareando un sonido 'mmmmm'. Sea consciente de dónde está haciendo resonar el sonido en su cabeza. Un sonido completo y limpio debe proyectarse hacia adelante y debe resonar en los senos paranasales alrededor de la nariz y la frente, no atascado en la parte posterior de la garganta.

En la parte inferior de su rango, comience cantando una nota con un sonido 'mmm' y luego abra la boca con un sonido 'ahhhh'. “mmmmmmm-aaaahhhhhh”. Mantenga la misma sensación de resonancia en su cabeza para los sonidos 'mmm' y 'ahhh' abiertos.

Cómo suavizar tu voz

1. Respira desde tu diafragma para controlar tu voz

Para que tu tono de voz sea más amigable, debes ser consciente de qué tan rápido hablas y qué tan alta o baja es tu voz. Use respiraciones fuertes desde su abdomen para un mejor control.

2. Varíe su tono vocal. No hables con una voz monótona.

Varíe su voz. Habla alto y bajo mientras hablas, enfatizando las palabras importantes en tu oración con un tono más alto tranquiliza a los oyentes, mientras que los tonos más bajos pueden inducir la calma en tu conversación.

3. Habla despacio para mantener a la gente interesada

Cuando habla demasiado rápido, suena como si solo quisiera que su conversación terminara. En su lugar, hable despacio para permitir que su oyente escuche cada palabra que dice.

4. Usa una voz más suave para evitar sonar agresivo

Mantenga su voz a un nivel que permita que las personas lo escuchen sin gritarles y parecer agresivos.

5. Evite murmurar para evitar que su oyente se confunda

Hablar claramente, articulando cada sílaba de cada palabra.

6. Grábate para practicar tus cambios

Use su teléfono inteligente o una cámara para tomar una grabación de voz o un video de usted mientras habla. Preste mucha atención al tono, la velocidad y el volumen de su voz. Realice mejoras después de cada nueva grabación.

Esperamos que estos pocos consejos sobre cómo entrenar su voz sean útiles y lo guíen sobre cómo cantar y lo ayuden en su camino para lograr una excelente voz. También puede obtener un pdf sobre cómo entrenar su voz en varios sitios web en línea.

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