Una mujer de 24 años que una vez tuvo sobrepeso comparte su increíble viaje de pérdida de peso de 45 kg

- Olivia Shanks una vez pesó 115 kg

- Ha perdido 45 kg en dos años.

- Ahora entrena a otras personas que desean perder peso.

Una mujer en Virginia, EE. UU., ha compartido su increíble transformación de pérdida de peso.

Olivia Shanks una vez pesó 115 kg y, a menudo, estaba sin aliento y sudorosa de solo caminar a clase. También afectó su confianza en sí misma.

El graduado de 24 años ahora ha perdido 45 kg en dos años y cuenta con una impresionante figura de reloj de arena.

En una entrevista, Olivia dijo: ' Lo que realmente despertó mi motivación para perder peso fue caminar a clase un día al final de mi tercer año y estaba literalmente perdiendo el aliento al caminar algunos tramos de escaleras.

'Estaba tan avergonzado conmigo mismo por lo sudoroso que me había puesto caminando a clase y después de ese día, me dije a mí mismo que era hora de tomar el control de mi vida y mejorar mi salud. '

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Agregó que también deseaba cambiar su mentalidad y aumentar su confianza. Ella dijo: ' Siempre fui la niña feliz, pero quería ser realmente feliz conmigo misma por dentro y por fuera, así que comencé mi viaje de pérdida de peso. '

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Olivia dijo que cambió sus hábitos alimenticios y comenzó a hacer actividad física. Su transformación la inspiró a comenzar a entrenar a otros.

Ella añadió: ' He encontrado mi pasión por ayudar a otros a perder peso y estar saludables. Es una sensación maravillosa ver a mis clientes recuperar su confianza y sentirse bien en su propia piel. '

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Mira a Olivia explicar más en el siguiente video.