¿Puedes usar niacinamida y vitamina C juntas? Cómo usar los productos de la manera correcta
La mayoría de los productos para el cuidado de la piel contienen vitamina A o vitamina C. La vitamina C es un antioxidante que protege las células de la piel de los dañinos radicales libres causados por la exposición a los rayos UV. También inhibe la producción de melanina, aclarando así la hiperpigmentación, las manchas marrones y mejorando la luminosidad de la piel. La vitamina A aumenta la renovación de las células de la piel al promover el desprendimiento de células viejas de la piel y estimular células de la piel más nuevas, saludables y suaves. Sin embargo, una vitamina que a menudo se pasa por alto en los productos de belleza es la niacinamida o la combinación de niacinamida y vitamina C.

Fuente: UGC
La niacinamida es una vitamina esencial debido a su versatilidad para casi cualquier tipo de piel y preocupación por el cuidado de la piel. Cuando se aplica, la vitamina puede reforzar la barrera de la piel, aumentar su elasticidad y mejorar la textura al hacer que los poros se vean más pequeños.
Cómo usar la niacinamida y la vitamina C
Un factor que ha surgido en los últimos tiempos es si se puede mezclar o usar niacinamida y vitamina C juntas. En general, puede usar las dos vitaminas juntas buscando un producto que contenga ambos o superponiéndolos por separado. Aquí hay una explicación más detallada de la niacinamida y la vitamina C.
Leer también
¿Cuánto tiempo se tarda en crecer una barba? 10 consejos creativos para dejarse crecer la barba
Significado de la niacinamida
¿Qué es la niacinamida? La niacinamida, también conocida como nicotinamida, es una de las dos formas de vitamina B3 (niacina) y ácido nicotínico que se encuentran en alimento y se utiliza como suplemento dietético y medicamento. Como suplemento, la niacinamida previene y trata la pelagra o la deficiencia de niacina. En el cuidado de la piel, la nicotinamida puede detener el enrojecimiento de la piel y tratar el acné.
Significado de la vitamina C
¿Qué es la vitamina C? La vitamina C es un antioxidante que neutraliza los radicales libres . Las propiedades antioxidantes ayudan en el proceso de regeneración natural de la piel. Como resultado, la vitamina C permite que el cuerpo repare las células dañadas de la piel. Eso también incluye igualar el tono de la piel y disminuir la apariencia de la piel fina. lineas y arrugas .
La vitamina C viene en dos formas:
- El ácido L-ascórbico es la forma activa de la vitamina C y la más potente. Sin embargo, se oxida rápidamente en presencia de aire, luz y calor.
- Derivados de la vitamina C: estos incluyen glucósido de ascorbilo, fosfato de ascorbilo de sodio y ácido etil ascórbico. La piel debe convertirlos en vitamina C activa para tener alguna eficacia. Aunque esto los hará menos potentes que el ácido L-ascórbico, los derivados son más estables.
Leer también
Todo lo que necesitas saber sobre el día mundial del Vitíligo 2019
¿Puedes usar niacinamida y vitamina C juntas?
Puede usar niacinamida y vitamina C juntas y aplicar la solución en la piel. Cuando se mezclan la Niacinamida y la Vitamina C, los dos ingredientes recargan y reparan la textura de la piel. También reducen el tamaño de los poros, aumentando así el colágeno y mejorando un brillo juvenil.
Comprende que aunque puedes mezclar la niacinamida y la vitamina C, aún producirán una reacción química. Sin embargo, la reacción química que desencadenan es lenta o reversible. Eso significa que la solución no puede comprometer su eficacia en la piel.

Fuente: UGC
Pero la mezcla de niacinamida y vitamina C puede ser incómoda para la piel si no se aplica correctamente. Entonces, en general, ambos ingredientes brindan resultados similares a la piel que comienzan a competir. La competencia a menudo conduce a la irritación. Puede evitar esto, pero continúe usando ambos productos usando un suero de vitamina C en su rutina matutina.
Leer también
Beneficios para la salud de la baya de pavo
Algunos de los beneficios del suero de vitamina C para el cuidado de la piel incluyen:
- Eso hidrata la piel .
- Desvanece la pigmentación.
- Reduce el enrojecimiento y unifica el tono de tu piel.
- Ayuda a atenuar la hiperpigmentación.
- Suaviza las líneas de expresión rellenando e hidratando la área debajo de los ojos .
- El suero de vitamina C también ayuda a promover la producción de colágeno, previene la flacidez de la piel y protege la piel contra el daño solar.
Mezcla de niacinamida y vitamina C
¿Se puede mezclar niacinamida y vitamina C? La niacinamida y la vitamina C son compatibles. La niacinamida y la vitamina C son soluciones claras. Cuando los mezclas, se vuelven de un color amarillo. Ocurre debido a la formación de un complejo de transferencia de carga conocido como ascorbato de niacinamida.
Luego, un electrón se mueve del ácido ascórbico a la niacinamida, manteniendo así a los dos juntos, aunque débilmente. ¿Se puede mezclar vitamina C y niacinamida? Puede mezclar vitamina C y niacinamida y aplicarlos sobre la piel. Si tiene una piel sensible y le preocupan los efectos del rubor con niacina, intente alternar los dos ingredientes todos los días.
Leer también
¿Cuáles son las funciones del riñón?
Niacinamida y vitamina C: ¿Qué viene primero?
La respuesta dependerá de si compró un producto para el cuidado de la piel que contiene niacinamida y vitamina C o si los usa individualmente. Si usas una crema con las dos vitaminas, puedes aplicarla en tu piel como parte de tu rutina de cuidado de la piel.
Pero si tiene los dos productos por separado, comience con la vitamina C. La vitamina C tiene propiedades antioxidantes que combatirán la exposición a los radicales libres, incluidos los rayos UV, la contaminación y otros factores ambientales que causan daños en la piel.
Luego puede continuar con su rutina de cuidado de la piel por la noche aplicando un suero enriquecido con Niacinamida. Ayudará a contrarrestar cualquier daño a la piel durante el día y asegurará que la barrera cutánea reciba la cantidad correcta de agua.
¿La vitamina C va antes que la niacinamida?

Fuente: UGC
La vitamina C debe ir antes que la niacinamida en tu rutina de cuidado de la piel. El enfoque es aplicable para principiantes y personas con pieles sensibles. Cuando aplica el suero de niacinamida después de la vitamina C, ayudará a que otros productos para el cuidado de la piel penetren en la piel y la reparen y la repongan.
Leer también
Aminoácidos esenciales: definición, beneficios y fuentes alimenticias
Además, la separación de la Niacinamida y la Vitamina C garantiza que no irriten la piel. Aunque puede usar Niacinamida en cualquier momento del día, al menos debe proteger la piel con un protector solar eficaz para evitar los rayos nocivos del sol. Alternativamente, considere alternarlos entre las mañanas y las noches.
Por ejemplo, una mañana podrías aplicarte Vitamina C, y al día siguiente, Niacinamida. Una ventaja de este enfoque es que tomará su cuidado de la piel tratamiento lento. Eso permitirá que su piel se adapte gradualmente a los dos ingredientes. El método también puede funcionar bien si tienes la piel sensible y no puedes soportar el uso diario de ambos productos.
Puede mezclar niacinamida y vitamina C para formar un régimen eficaz para el cuidado de la piel. Ayudan a combatir los radicales libres, aumentan la producción de colágeno, desvanecen las manchas oscuras, iluminan el cutis, hidratan la piel, alivian las irritaciones y tratan el acné. Aunque los dos ingredientes provocan una reacción química, esta es lenta o reversible y no puede comprometer su eficacia sobre la piel.
Leer también
Las especias de Ghana más populares y sus nombres indígenas
Yen.com.gh publicó 6 sorprendentes beneficios para la salud de la fruta milagrosa de Ghana, goron tula . Goron es una fruta comestible multipropósito popular en los países de África occidental debido a sus muchos beneficios.
Se compone de una nuez dulce y masticable, de ahí el apodo de la fruta, 'Goma de mascar africana'. La fruta también se conoce como hibisco de árbol, Azanza Garckeana y moco de manzana. Una vez que conozca los muchos beneficios de comer esta fruta, no le sorprenderá que muchos de sus usuarios la llamen la fruta milagrosa.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Este artículo está destinado únicamente a fines informativos generales y no aborda circunstancias individuales. No es un sustituto del consejo o la ayuda profesional y no se debe confiar en él para tomar decisiones de ningún tipo. ¡Cualquier acción que tome sobre la información presentada en este artículo es estrictamente bajo su propio riesgo y responsabilidad!